DR. NINA PSENICKA

"Gesunde High Performance"

12-Wochen-Transformationsprogramm"

Dauer: 12 Wochen intensives 1:1 Coaching
 

Beschreibung des Programms:

Das Gesunde High Performance – 12-Wochen-Transformations-programm ist ein exklusives Coaching-Angebot, das Erfolgsmenschen, Karrieremenschen, Führungskräften und Unternehmern hilft, langfristig erfolgreich zu sein, ohne ihre Gesundheit oder persönliche Balance zu gefährden. Dieses Programm kombiniert Strategien für beruflichen Erfolg mit Techniken zur Stressbewältigung, Zeitmanagement und Resilienz, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen. Der Fokus liegt auf der Entwicklung von gesunden Gewohnheiten, die sowohl berufliche Leistung maximieren als auch das persönliche Wohlbefinden steigern.

 

Was beinhaltet das Programm?

1. Individuelles 1:1 Coaching (12 Sessions)

• Wöchentliche Coaching-Sessions à 60 Minuten (Online oder vor Ort)

• Maßgeschneiderte Beratung, angepasst an die persönlichen Herausforderungen und Ziele des Kunden

• Tiefe Einblicke in gesunde High Performance, effizientes Arbeiten und langfristigen Erfolg

2. Persönlicher Strategieplan für gesunde High Performance

• Erstellung eines individuellen Plans, um Gesundheit, Produktivität und beruflichen Erfolg zu optimieren

• Fokus auf gesunde Gewohnheiten, Resilienz, Zeitmanagement und Work-Life-Balance

3. Tägliche Unterstützung und Accountability

• Direkter Zugang zu mir als Ihren Coach via WhatsApp oder E-Mail für kontinuierliche Unterstützung und Fragen

• Tägliche Reflexionen und Aufgaben, um den Fortschritt sicherzustellen und die Umsetzung der Ziele zu überwachen

4. Analyse und Optimierung der aktuellen Gewohnheiten

• Tiefgehende Analyse der aktuellen Arbeitsmethoden, Zeitmanagement-Strategien und persönlichen Gewohnheiten

• Optimierung der täglichen Routinen für maximale Produktivität und Gesundheit

5. Exklusive Tools und Ressourcen

• Zugang zu exklusiven Arbeitsblättern, Tools und Templates für Zeitmanagement, Zielsetzung und Stressbewältigung

• Regelmäßige Übungen und Check-ins, um den Fortschritt zu dokumentieren und sicherzustellen

6. Mentale Stärke und Resilienz-Training

• Techniken, um mentale Stärke zu entwickeln und sich gegen beruflichen Druck und Herausforderungen zu wappnen

• Achtsamkeits- und Stressbewältigungsstrategien, um jederzeit gelassen und fokussiert zu bleiben

7. Work-Life-Balance und Delegation

• Anleitung zur erfolgreichen Delegation von Aufgaben, um sich auf die wichtigsten Ziele zu konzentrieren

• Unterstützung bei der Entwicklung einer gesunden Work-Life-Balance, die sowohl beruflichen Erfolg als auch persönliches Wohlbefinden fördert

8. Erfolgsmessung und Feedback

• Monatliche Fortschrittsberichte und Evaluierung der gesetzten Ziele

• Anpassung der Strategie, um sicherzustellen, dass Sie auf dem Weg zu nachhaltigem Erfolg und Gesundheit bleiben

 

Für wen ist das Programm geeignet?

Dieses Coaching-Programm ist ideal für:

• Führungskräfte und Unternehmer, die an der Spitze bleiben möchten, ohne ihre Gesundheit zu gefährden.

• Menschen, die lernen möchten, effizienter zu arbeiten, besser zu delegieren und gleichzeitig ihre Work-Life-Balance zu verbessern.

• Top-Performer, die nach einer Möglichkeit suchen, ihre Produktivität zu steigern und langfristigen Erfolg zu sichern.

• Personen, die bereit sind, ihre mentale Stärke zu entwickeln, um beruflichen Stress besser zu bewältigen.

 

Ergebnisse, die Sie erwarten können:

• Maximale Produktivität bei gleichzeitiger Verbesserung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens

• Klare Work-Life-Balance, die es Ihnen ermöglicht, berufliche Erfolge zu genießen und mehr Zeit für Familie und persönliche Interessen zu haben

• Langfristiger Erfolg, ohne die Gefahr eines Burnouts oder gesundheitlicher Einbußen

• Erhöhte mentale Stärke und Resilienz, um den Herausforderungen des Berufsalltags souverän zu begegnen

• Effizientes Delegieren, damit Sie sich auf das Wesentliche konzentrieren können und Ihre Führungskompetenzen weiterentwickeln

 

Bonus:

• Exklusive Masterclass (im Wert von 500 €): Am Ende des Programms erhalten Sie Zugang zu einer Masterclass zum Thema "High Performance", die Ihnen zusätzliche Tools und Strategien für die nächsten Schritte auf Ihrem Weg an die Spitze bietet.

• Lebenslanger Zugang zu den Coaching-Ressourcen: Sie behalten nach Abschluss des Programms alle Tools, Vorlagen und Ressourcen, um Ihre Erfolge langfristig zu sichern.

 

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Wenn Sie bereit sind, an Ihrer beruflichen und persönlichen Transformation zu arbeiten, vereinbaren Sie ein kostenloses Strategiegespräch und lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie dieses exklusive Coaching-Programm Ihnen helfen kann, Ihre Ziele zu erreichen und gleichzeitig gesund und leistungsfähig zu bleiben.

Jetzt anmelden und den nächsten Schritt in Richtung gesunde High Performance machen!